人生の学び– tag –

ヨガ哲学の中の八支則の中のニヤマ(勧んで行うべき事)の中に【ｲｰｼｭｳﾞｧﾗﾌﾟﾗﾆﾀﾞｰﾅ】という考え方があります。これは【神への献身】【神への祈り】という意味。この言葉だけでは理解しにくく、少し宗教的な感じを思い描いてしまい取り入れずらさを感じてしま...

今回は太陽礼拝にも入ってくるヴィンヤサの動きのひとつ『アップドック』について🐕英語＝アップワード　フェイシング　ドッグの略でサンスクリット語＝ウルドゥヴァ・ムか・シュヴァナーサナ｢上向きの犬のポーズ｣ このアーサナは後屈ポーズで手の...