スケジュール
3月 レッスンスケジュール

3月スケジュールのお知らせ🪷 風邪やインフルエンザ・花粉症が流行っております。気温差や、季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期皆さまどうお過ごしでしょうか? うちの子供は2人とも1ヶ月程鼻水が止まらない […]

続きを読む
生活に活かすヨガの学び
イーシュヴァラプラニダーナ/神への献身 わかりやすく考えてみる

ヨガ哲学の中の八支則の中のニヤマ(勧んで行うべき事)の中に【イーシュヴァラプラニダーナ】という考え方があります。これは【神への献身】【神への祈り】という意味。この言葉だけでは理解しにくく、少し宗教的な感じを思い描い […]

続きを読む