2024年6月

7月 レッスンスケジュール

こんにちは♪ 7月スケジュールのお知らせ️鍛えたい・体力をつけたいかたはいつまでも動けるカラダを目指す、アシュタンガ･ヨガの流れを一緒に1ポーズずつお伝えしていきます♪動きになれてくると、呼吸に集中できる […]