6月 レッスンスケジュール
気温差や雨が多くなってきましたね☔️寒かったり暑かったり環境にカラダが追いつかず、やる気がなくなってダルく感じたりしていませんか？ ヨガを習慣にしている私もこの季節はなんだか朝起きた時にカラダ […]
ブレンドオイルプレゼント☆
レッスンを受けた方全員にお好きな香りを3本までお選び頂いてお持ち帰り頂けるキャンペーン♪ 私はアロマオイルの香りが大好きでドテラのアロマオイルを定期購入しています♪種類もだいぶ増えてきたので、きっと好きな香りがいくつかあ […]
5月 レッスンスケジュール
5月スケジュールのお知らせ🪷 4月はワークショップへ積極的に参加し”ヨガ哲学”や”後屈・開脚の解剖学的アプローチ方法”など深く学べた月でした。 人は何かを継続しようとするとき、行動が結果に結びついたり知識 […]
4月 レッスンスケジュール
4月スケジュールのお知らせ🪷 ４月９日を最後に藤が丘スタジオを閉める運びとなりました。本郷スタジオは女性限定とさせて頂いている為、ご挨拶出来ないまま終わってしまった方もいて大変残念です💦 […]
3月 レッスンスケジュール
3月スケジュールのお知らせ🪷 風邪やインフルエンザ・花粉症が流行っております。気温差や、季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期皆さまどうお過ごしでしょうか？ うちの子供は2人とも1ヶ月程鼻水が止まらない […]
ｲｰｼｭｳﾞｧﾗﾌﾟﾗﾆﾀﾞｰﾅ/神への献身 わかりやすく考えてみる
ヨガ哲学の中の八支則の中のニヤマ(勧んで行うべき事)の中に【ｲｰｼｭｳﾞｧﾗﾌﾟﾗﾆﾀﾞｰﾅ】という考え方があります。これは【神への献身】【神への祈り】という意味。この言葉だけでは理解しにくく、少し宗教的な感じを思い描い […]
Y2yoga 2023年1月 レッスンスケジュール
明けましておめでとうございます 私自身お休み中はゆったりと両親の自宅へ帰省したり、友人と集まったりと心を休める事が出来ました^ ^ 皆さまはどのように年を越されましたか？^ ^ 今年も健康や心も磨きながら自然体で生活でき […]
Y2yoga 12月 レッスンスケジュール
今年も残すところあとわずかとなりましたやり残しや、悔いのないよう2022年を終えられるといいなと感じています。 皆様にとっても、2022年という年が記憶に残る価値ある年でありますように・・・🌟