呼吸法– tag –

こんにちは♪ 6月スケジュールのお知らせ⁂営業時間の詳細は予約画面から確認できます✨質問・問い合わせもお気軽にお待ちしております♪ 新規のお客様は通常価格より1,000円OFFでご利用頂けます（5,500円→4,400円）ご予約お待ちしております☆

こんにちは♪ 5月スケジュールのお知らせ️お客様に合わせて初心者の方なら1ポーズを時間をかけて丁寧に進めます✨質問・問い合わせもお気軽にお待ちしております♪ 新規のお客様は通常価格より1,000円OFFでご利用頂けます（5,500円→4,400円）...

こんにちは♪ 4月スケジュールのお知らせ️マンツーマンのヨガレッスンについていけるか心配な方もマンツーマンだからこそ自分ペースで進めていけます。お悩みに合わせて動きを取り入れながら1時間でスッキリ✨質問・問い合わせもお気軽にお待...

こんにちは♪ 3月スケジュールのお知らせ️マンツーマンのヨガレッスンについていけるか心配な方もマンツーマンだからこそ自分ペースで進めていけます。お悩みに合わせて動きを取り入れながら1時間でスッキリ✨質問・問い合わせもお気軽にお待...

こんにちは♪ 週末はレッスンに空きが少なくなってきているため早めのご予約がお勧めです♪※年末年始のお休みは12月28日～1月3日まで新規のお客様は通常価格より1,000円OFFでご利用頂けます（5,500円→4,400円）ご予約お待ちしております☆

こんにちは♪ これからどんどん寒くなっていきます。皆さん寒さ対策はどのようにしていますか？”足首を冷やさないように””冷たい物を控える””カラダを冷やす食べ物を避ける”などなど。ヨガではカラダを動かす他に、呼吸法でカラダを温める方法があり内側か...