Y2yoga、スケジュール、ストレス、初心者向け、名東区ヨガ、悩み解消、瞑想– tag –

気温差や雨が多くなってきましたね☔️寒かったり暑かったり環境にカラダが追いつかず、やる気がなくなってダルく感じたりしていませんか？ ヨガを習慣にしている私もこの季節はなんだか朝起きた時にカラダが重たくて💦出掛けるのが嫌...

レッスンを受けた方全員にお好きな香りを3本までお選び頂いてお持ち帰り頂けるキャンペーン♪私はアロマオイルの香りが大好きでドテラのアロマオイルを定期購入しています♪種類もだいぶ増えてきたので、きっと好きな香りがいくつかあると思い今回ささやかな...

5月スケジュールのお知らせ🪷 4月はワークショップへ積極的に参加し”ヨガ哲学”や”後屈・開脚の解剖学的アプローチ方法”など深く学べた月でした。人は何かを継続しようとするとき、行動が結果に結びついたり知識的なプラスの実感がわくことで継続す...