Y2yoga 10月 担当レッスンスケジュール

今年も残りあと2ヶ月となりました。
これから少しずつ寒さに向かっていきます。体調を崩しやすい季節でもある10月に
自身のカラダの変化を感じながら生活に取り入れられる過ごし方を見つけていきましょう。